Psycholog Olsztyn - Małgorzata Tandyrak-Bunalska

Poradnictwo psychologiczne jest odpowiedzią na doświadczane trudności wynikających z bieżących wydarzeń życiowych. Przezwyciężaniu trudnych sytuacji życiowych pomaga zyskanie szerszej perspektywy oraz rozumienia natury problemu, jego dynamiki i możliwości działania. Są to co najmniej trzy spotkania, w trakcie których terapeuta uzyskuje informacje o zgłaszanych trudnościach. Spotkania polegają na rozmowie, zebraniu wywiadu życiorysowego, czasem przeprowadzeniu testów psychologicznych. W ten sposób możliwe jest rozpoznanie problemu i zaproponowanie adekwatnej pomocy. Rezultatem konsultacji może być, ale nie musi, wspólne z terapeutą podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii.

Skontaktuj się ze w celu umówienia wizyty
(psycholog dziecięcy, porady dla Par, Małżeństw, Rodziców)
lub skorzystaj z platformy Znany Lekarz (psycholog dla dorosłych)

Zapraszamy Was do nowo otwartej szkoły rodzenia Ma&Mo.
Łączymy w sobie duże doświadczenie i młodość.
Gwarantujemy, że z nami nie będziecie się nudzić.
Zapewnimy Wam dużą dawkę praktycznej i życiowej wiedzy, bez zbędnego patosu.
Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Wasze pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości.
Zajęcia odbywać się będą w kameralnych grupach z indywidualnym podejściem do każdej pary.

Co oferujemy:
- Zajęcia w kameralnych grupach,
- Zajęcia indywidualnie dobrane do potrzeb,
- Dużo praktycznej wiedzy,
- Szeroki wachlarz pakietów,
- Możliwość poprowadzenia zajęć dla grupy zorganizowanej (3-4 pary),
- Warsztaty z dietetykiem na temat żywienia kobiet w ciąży i połogu oraz niemowląt,
- Warsztaty z psychologiem na temat emocji w porodzie i połogu,
- Dostęp do konsultacji indywidualnych ze specjalistami (położna, pielęgniarka, dietetyk, psycholog).

Zajęcia prowadzą:

poł. Małgorzata Gapińska - Specjalistka pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego. Położna z wieloletnim doświadczeniem w pracy z kobietami ciężarnymi, rodzącymi i w połogu oraz noworodkami. Na co dzień pracuje na trakcie porodowym w jednym z Olsztyńskich szpitali pomagając przyjść na świat kolejnym maluchom. Jest także Położną Środowiskową. Laureatka w województwie Warmińsko-Mazurskim w konkursie „Położna na medal” w roku 2020/2021.

Monika Woltmanowska - Licencjat pielęgniarstwa, licencjat położnictwa, Certyfikowany Doradca Laktacyjny. Położna z doświadczeniem w pracy z noworodkami, kobietami ciężarnymi, rodzącymi i w połogu. Edukuje i wspiera mamy w okresie laktacji i karmienia piersią bazując na najnowszej wiedzy i rekomendacjach.

EDUKACJA POŁOŻNICZA I LAKTACYJNA
Monika Woltmanowska

Jestem pielęgniarką i położną. Od 3 lat zawodowo związana ze Szpitalem ginekologiczno-położniczym Malarkiewicz i Spółka. W 2020 roku ukończyłam 4 miesięczny kurs dokształcający "Problemy w laktacji" organizowany przez Centrum Nauki o Laktacji.

Zajmuję się:
- edukacją i wsparciem kobiet w okresie laktacji i karmienia piersią,
- rozwiązywaniem problemów laktacyjnych,
- edukacją w zakresie pielęgnacji noworodka i niemowlęcia.

Nr tel. 789-247-072

Pomagam mamom karmiącym w przypadku: - trudnościach z prawidłowym przystawieniem dziecka do piersi,
- ocenie efektywności karmienia,
- rozbudzaniu laktacji,
- dolegliwościach bólowych gruczołu piersiowego

Edukuję w zakresie:
- prawidłowej techniki karmienia,
- odciagania i przechowywania pokarmu kobiecego,
- przygotowania do porodu, napisania planu porodu.

Porady Położnej może zasięgnąć każda Mama oczekująca narodzin swojego dziecka. Pomagamy napisać Plan Porodu, oswoić poród. Działamy w zakresie edukacji okołoporodowej, prowadzimy kameralne warsztaty dla Kobiet w ciąży.

Grupa wsparcia dla MAM MAMY CZAS (zamknięta) informacje o naborze na FB lub pod nr telefonu 501-533-524

to grupa dla mam, które potrzebują odpocząć od codzienności, zaczerpnąć siły, oddechu, spotkać się z innymi mamami, opowiedzieć o tym czym żyją i posłuchać innych.
Zapraszamy na cykl 8 spotkań.
Grupa będzie liczyła maksymalnie 6 uczestniczek i będzie grupą zamkniętą – czyli w trakcie cyklu spotykamy się w stałym składzie.

Co będzie Ci potrzebne:
- chęć by się spotkać
- 1,5 godziny w tygodniu (wtorkowe popołudnie)

Zaczynamy 13.10.2020
Cena: 75 zł za spotkanie, warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata za pierwsze spotkanie przelewem.

PROWADZĄCE
Grupę prowadzą doświadczone psycholożki, które służą również wiedzą na temat prawidłowego rozwoju emocjonalnego dziecka – Anna Huzik i Małgorzata Tandyrak- Bunalska

Cena: 75 zł za spotkanie

Grupa wsparcia dla MAM dzieci w różnym wieku
MAMY CZAS to grupa dla mam dzieci w różnym wieku. Mam, które potrzebują odpocząć od codzienności, zaczerpnąć siły, spotkać się z innymi kobietami, opowiedzieć i posłuchać o tym czym żyją i co jest dla nich ważne.
Spotkania Grupy są okazją do rozmów o byciu Mamą, o przeżywaniu macierzyństwa, emocjach i wątpliwościach związanych z jednej strony z dbaniem o dziecko, a z drugiej z dbaniem o siebie.
W Grupie można dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o swoje potrzeby, a także jak reagować, kiedy zachowanie malucha nas przerasta.
Grupa to miejsce, w którym kobiety dzielą się własnymi przeżyciami – tymi radosnymi oraz takimi, które budzą troskę czy rozterki. Miejsce, gdzie bez oceniania i w otwartej atmosferze można opowiedzieć o sobie i podzielić się swoimi uczuciami. W Grupie można znaleźć siłę, oparcie i motywację płynące z doświadczeń kobiet, które przeżywają podobne chwile.
Spotkania Grupy Wsparcia dla Mam są także czasem wspólnego szukania rozwiązań trudnych sytuacji, jakie zdarzają się po pojawieniu się dziecka np. w relacjach z partnerem, z bliskimi lub z otoczeniem.
Zapraszamy na cykl 8 spotkań
Grupa będzie liczyła maksymalnie 6 uczestniczek i będzie grupą zamkniętą – czyli w trakcie cyklu spotykamy się w stałym składzie.
Co będzie Ci potrzebne:
- chęć by się spotkać
- 1,5 godziny w tygodniu od 16.30 (wtorkowe popołudnie)

Grupa wsparcia dla MAM MAMOSFERA (otwarta) informacje o naborze na FB lub pod nr telefonu 501-533-524

Co będzie Ci potrzebne:
- chęć by się spotkać
- 1,5 godziny w tygodniu

PROWADZĄCE
Grupę prowadzą doświadczone psycholożki, które służą również wiedzą na temat prawidłowego rozwoju emocjonalnego dziecka – Małgorzata Tandyrak- Bunalska i Anna Huzik

Skontaktuj się w celu umówienia wizyty.

Cotygodniowe rozmowy o byciu Mamą, o macierzyństwie, emocjach i trosce o dziecko, ale także o spełnianiu własnych marzeń
Grupa jest otwarta i można dołączyć do niej w każdym momencie, w zależności od potrzeb.
Spotkania Grupy są okazją do rozmów o byciu Mamą, o przeżywaniu macierzyństwa, emocjach i wątpliwościach związanych z jednej strony z dbaniem o rozwój dziecka, a z drugiej z dbaniem o siebie.
W Grupie można dowiedzieć się więcej o tym, jak wspierać rozwój emocjonalny dziecka, jednocześnie pamiętając o swoich potrzebach, a także jak reagować, kiedy zachowanie malucha nas przerasta.
Grupa to miejsce, w którym kobiety dzielą się własnymi przeżyciami – tymi radosnymi oraz takimi, które budzą troskę czy rozterki.
Miejsce, gdzie bez oceniania i w przyjaznej atmosferze można opowiedzieć o sobie i swoich uczuciach. W Grupie można znaleźć siłę, oparcie i motywację płynące z doświadczeń kobiet, które przeżywają podobne chwile.
Spotkania Grupy Wsparcia dla Mam są także czasem wspólnego szukania rozwiązań trudnych sytuacji, jakie zdarzają się po pojawieniu się dziecka np. w relacjach z partnerem, z bliskimi albo z otoczeniem.

PROWADZĄCE
Grupę prowadzą doświadczone psycholożki, które służą również wiedzą na temat prawidłowego rozwoju emocjonalnego dziecka – Małgorzata Tandyrak- Bunalska i Anna Huzik

Formy pomocy

Poradnia psychologiczna

Szkoła Rodzenia MA&MO
Edukacja Położnicza i Laktacyjna

Grupa Wsparcia Dla Mam

Grupa wsparcia dla osób z nadwagą

Poradnia dietetyczna

Warsztaty